Connect with us

Новости

Прощание улучшает качество жизни

Согласно некоторым исследованиям, негодование и отсутствие прощения повышают кровяное давление, снижают защиту организма и способствуют депрессии и стрессам. Кроме того, энергетическое продвижение рака может быть прервано, если избежать неприятностей и нерешенных травм.

Darya

Published

on

Прощание улучшает качество жизни

Прощение помогает улучшить качество жизни, потому что оно предлагает много преимуществ для организма. Жизнь без обид и негодования может предотвратить различные физические и психические заболевания.

Согласно некоторым исследованиям, негодование и отсутствие прощения повышают кровяное давление, снижают защиту организма и способствуют депрессии и стрессам.

Кроме того, энергетическое продвижение рака может быть прервано, если избежать неприятностей и нерешенных травм.

Специалисты говорят, что, отказываясь от таких чувств, как гнев, чувство вины, негодование, разочарование или желание мести, выдается огромное количество энергии.

Учитесь прощать

С целью устранения негативных мыслей и чувств и духовного роста, вот несколько советов, чтобы научиться прощать:

Переосмыслите свои суждения: подумайте о том, чтобы забыть обо всех ситуациях, оскорблениях и несправедливости, которые вы прожили в течение своей жизни, потому что они тратят часть своей умственной и эмоциональной энергии. Освободите себя от этих связей, чтобы вы наслаждались любовью, терпимостью и радостью, которая будет благоприятствовать вашему благополучию.
Простите себя: немного поразмышляйте о том, что никто не является абсолютно хорошим или плохим, и вы, и остальные люди реагируете в соответствии с тем, как они мысленно запрограммированы, что они узнали или привили в них. Если вы терпимы к своим собственным ошибкам и недостаткам прошлого, если вы понимаете и принимаете свои психологические тени, вы сможете лучше сделать это с другими.

Извлеките свое отвращение: предпочтительнее экстернализировать свой гнев в тот момент, когда он был спровоцирован, вместо сохранения его; однако, не превышают слепой импульсивности или бездумного гнева.
Определите важность: дайте каждому событию ценность, которую он заслуживает.
Откройте для себя намерение другого: найти истинную мотивацию вашего преступника и глубинные причины его поведения, приведет вас к тому, чтобы быть более снисходительным к нему и видеть его жертвой его собственных ошибок и недостатков.
Признайте свою ответственность: признайте свою долю ответственности в этом вопросе, говорите четко и напрямую, избегая недоразумений или допущений.

Помните, что, столкнувшись с проблемой, лучше подойти к другому человеку для общения. Важно выбрать правильный момент, сесть и поговорить спокойно. Всегда придерживайтесь примирительной позиции, чтобы прояснить конфликт и разрешить дискуссию без обид. И вы, сколько раз вы прощали?

Уточнение:

Представленное содержание является обязанностью автора и отражает его точку зрения, но не идеологию Ubeautiful

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.