Connect with us

Новости

Прогулка медленно, если у вас избыточный вес

Исследование, проведенное Университетом Колорадо, показывает, что люди с индексом массы тела (ИМТ), превышающим 30, увеличивают более чем на 60% усилия, которые они делают на бедрах, коленях и лодыжки, в отношении людей с ИМТ от 20 до 25%.

Darya

Published

on

Прогулка медленно, если у вас избыточный вес

Прогулка, несомненно, является одной из самых благородных действий, потому что вы сжигаете калории и тонизируете свои мышцы, но если вы страдаете избыточным весом или ожирением, вы можете подвергнуть свое здоровье риску.

Исследование, проведенное Университетом Колорадо, показывает, что люди с индексом массы тела (ИМТ), превышающим 30, увеличивают более чем на 60% усилия, которые они делают на бедрах, коленях и лодыжки, в отношении людей с ИМТ от 20 до 25%.

В этом смысле исследование требует, чтобы люди с избыточным весом и ожирением, которые ходят ускоренными темпами, могут увеличить риск страдания остеоартритом, тендинитом, а также увеличить риск страдания различных переломов в тело.

Эксперты рекомендуют, чтобы ключ не останавливался, но чтобы сделать его с более умеренной скоростью, но с большей продолжительностью, чтобы достичь желаемых результатов потери веса и соответствия. Таким образом, вы будете сжигать такое же количество калорий, но не повредить ваши суставы.

Уточнение:

Представленное содержание является обязанностью автора и отражает его точку зрения, но не идеологию Ubeautiful

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.