Connect with us

Новости

5 преимуществ медитации

В этой связи Дхармачарини Абхайагита, член Буддийского центра Мехико, подтвердил, что эта дисциплина практикуется более 5000 лет в интеллектуальных, религиозных и терапевтических целях. В настоящее время медитация считается эффективным процессом для повышения осведомленности людей и принятия лучших решений.

Darya

Published

on

5 преимуществ медитации

Медитация в течение нескольких минут в день помогает уменьшить стресс, а также расширяет ваше видение жизни. Поэтому говорится, что медитация — наш лучший друг, потому что он помогает нам освободиться от всех негативных мыслей, которые мы приносим и накапливаем в нашем сознании.

В этой связи Дхармачарини Абхайагита, член Буддийского центра Мехико, подтвердил, что эта дисциплина практикуется более 5000 лет в интеллектуальных, религиозных и терапевтических целях. В настоящее время медитация считается эффективным процессом для повышения осведомленности людей и принятия лучших решений. Здесь мы представляем некоторые из его преимуществ:

В этом смысле Абхайагита считает, что медитация — это то, что дает результаты, только если оно постоянное. Таким образом, мы можем:

1. Чувство жизни
2. Цель жить
3. Мир и спокойствие
4. Модификация нашего вредного поведения
5. Здоровое питание и привычки к жизни, которые не позволяют быть и хорошо выглядеть

Однако член буддийского центра повторяет, что медитация не волшебна: «Вы должны практиковать в расслабленном месте каждый день, предпочтительно в одно и то же время. Минуты, которые вы посвящаете своей практике, старайтесь не отчаиваться и давать себе возможность быть с вами и находить возможное решение для вашего повседневного жизненного опыта. Результат потрясающий, вы можете лечить физически и внутренне, похудеть, быть менее импульсивным и т. Д. ».

Уточнение:

Представленное содержание является обязанностью автора и отражает его точку зрения, но не идеологию Ubeautiful

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.