Connect with us

Новости

3 асаны йоги для улучшения сексуального удовольствия

Он состоит из серии позы (асаны), танца, медитации и массажа, которые среди его преимуществ: большая энергия, расширение сознания, увеличение творчества, отмена стресса и плохой юмор и оценка тела.

Darya

Published

on

3 асаны йоги для улучшения сексуального удовольствия

Тантра-йога родилась в Индии более 5 тысяч лет назад и является дисциплиной, которая разрабатывает различные методы лечения, чтобы сбалансировать ум, тело и сексуальную потенцию.

Он состоит из серии позы (асаны), танца, медитации и массажа, которые среди его преимуществ: большая энергия, расширение сознания, увеличение творчества, отмена стресса и плохой юмор и оценка тела.

Асаны для оптимизации секса

1. Сгибайте тело, чтобы стимулировать либидо

Сядьте на пол, откройте и вытяните ноги, прилипнув к полу, насколько можете, но не потянув за внутренние мышцы бедра. Держите колени, указывающие на потолок, и ваши ноги согнуты, согнитесь с бедра и опустите грудную клетку как можно больше. Держитесь около тридцати секунд. В том же положении возьмите пальцы рук руками или положите свои предплечья на землю. Вдохните и опустите голову на пол, выдохните и поднимите голову, не отпуская ноги. Продолжайте от одной до трех минут. Это движение активирует энергию вашего тела и пробуждает желание. Кроме того, он помогает укрепить бедра и делает кровоток лучше всего в области таза.

2. Перевернутый треугольник, более эластичный

Стоя, отделите ноги, хорошо вытяните и положите руки на крест. Медленно наклоните сундук к левой ноге и поместите лицо как можно ближе к колену. Правая рука захватывает пятку или левую лодыжку. После удержания осанки в течение примерно 30 секунд выполните упражнение на правой ноге. Таким образом, он не только снабжается обильной кровью в мозг, улучшает ее функционирование, но также энергично растягивает все задние мышцы тела, что позволит вам придать разнообразие вашей сексуальной жизни, поскольку вы можете выполнять определенные позиции, не заканчивая травмы.

3. Сапожник, освобождает сексуальную энергию

Садитесь, подошвы ног вместе, и ваши колени обращены к полу. Потяните ноги так близко, как вы можете внутрь, опустите колени, пока они не окажутся как можно ближе к земле, не напрягая мышцы. Держите спину прямо и удерживайте ее около 30 секунд. Эта основная поза йоги возвращает энергию усталым ногам и стимулирует кровообращение и функцию сердца. Кроме того, открыв бедра, можно освободить накопленную сексуальную энергию и разбудить функцию половых органов.

Следуйте этим рекомендациям экспертов, которые объясняют, что, практикуя анаты один час в день, секс превратится в творческую энергию.

Следуйте за нами на Twitter и Facebook

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрироваться у нас.

Уточнение:

Представленное содержание является обязанностью автора и отражает его точку зрения, но не идеологию Ubeautiful

Новости

Синяки и пузыри

Почему образовались волдыри? Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. Даже размер или тип носков, которые мы носите, могут вызвать волдыри от трения.

Darya

Published

on

By

Синяки и пузыри

Синяки и блистеры — очень распространенные условия. В зависимости от его тяжести, он потребует различного уровня медицинской помощи.

Почему образовались волдыри?
Обычно пузыри возникают на ногах, и для них есть несколько причин. Общей причиной является прогулка с неподходящим типом обуви. (далее…)

Continue Reading

Новости

Узнайте больше о сексуальной зависимости

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Darya

Published

on

By

Узнайте больше о сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость является расстройство личности, что негативно сказывается на жизни людей, которые страдают, и вы можете начать видеть порнографии в Интернете или на телевидении в течение нескольких часов в день.

По мнению некоторых секс-терапевтов, эта проблема затрагивает 6% мирового населения, и это настоящая зависимость, а также способ избежать от низкой самооценки и чувства гнева и неуверенности ,

Известно также, что гиперсексуальность распознается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, как обсессивно-компульсивное расстройство, которое страдальцы не могут контролировать свои мысли и повторяющиеся действия. (далее…)

Continue Reading

Новости

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. Значительная часть населения также близка к 65-летнему возрасту, поэтому необходимо найти технологические инновации, которые могли бы им помочь.

Darya

Published

on

By

Новые технологии для людей в инвалидных колясках

Можете ли вы представить, что можете надеть костюм, который дает вам сверхдержавы? Этот вопрос задал Эйтор Бендер, видя, что в один прекрасный день аппарат сможет обеспечить большую силу и гибкость для обычных или больных людей.

В колясках в мире насчитывается более 68 миллионов человек, что составляет 1% мирового населения. (далее…)

Continue Reading

Работа

Молодость

Йога

Trending

Copyright © 2018 Ubeautiful.